Cerc de Playfight - Putere și încredere

Te invităm să te conectezi cu luptătorul(oarea) din tine prin corpul, puterea și emoțiile tale, împreuna cu ceilalți într-un mod conștient, jucăuș și sigur.

Experimentează un cerc deschis de Playfight!

--- Ce este Playfight? ---

Playfight este o practică de transformare personală bazată pe mișcare și interacțiune fizică prin care dezvoltăm o conexiune mai autentică cu sinele și cu ceilalți. Folosind interacțiunea fizică într-un mod ludic învățăm să fim în contact cu emoțiile noastre și să le folosim puterea pentru a îmbunătăți calitatea relațiilor din viața noastră.

O regulă importantă din Playfight este: "Nu mă rănesc pe mine sau pe celălalt." Spațiul Playfight este unul de explorare interioară prin contact fizic, prezență și respect.

Nu este vorba de bătaie, ci de joacă, conexiune și siguranță. Nu ai nevoie de experiență sau de o condiție fizică specială. Regula e simplă: ne jucăm, dar avem grijă unii de alții și ne respectăm limitele.

Mai multe despre Playfight pe https://www.playfight.org/

--- Ce se întâmplă într-o sesiune de Playfight? ---

În prima jumătate de oră facem cunoștință cu propriul corp, apoi prezentăm abordarea și cele 4 etape ale unei sesiuni de Playfight ca mai apoi să facem o încălzire în energia Playfight.

Restul de timp va fi pentru a facilita interacțiuni între participanți pentru o experiență transformatoare și conștientă.

--- Trebuie să am pregătire specială? ---

Doar dorința de a te cunoaște mai bine. Nu ai nevoie de pregătire fizică sau abilitați speciale. Dacă ai vreo afecțiune fizică, menționează-o în formular ca să ținem cont de ea.

--- Pentru a putea crea o experiență completă numărul de participanți este limitat la minim 6 și maxim 16---